自らを浄化する力
今日は『自浄作用』について。
自浄って何？という方のために、
簡単に説明すると
「自分で浄化する力(能力)」のこと。
外部からの力によってではなく、
自ら清浄する能力があること。
何もせずとも、自然に浄化できるようになっていること。
湧き水のようにろ過できるんです。
人も動物であり、地球の一部。
例えば、、、
イライラする気持ちには
イライラのエネルギー(マイナスエネルギー)がたまっていきます。
マイナスエネルギーは、ストレスとして溜まる事により、体へとシフトしていきます。
自ら自浄するには、
『深呼吸と適度な運動、そして水』
が必要です。
人間には酸素が必要です。
酸素をたくさん体に取り入れることによりよい気(プラスエネルギー)を巡らせます。
そんな呼吸法をお伝えしています。
心と体は繋がってる
～healing space nayuta ～
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